träning

ja, nu har ja vart och tränat för en stund sen me moa, annette och lisa :) blev step up / styrka.. riktigt kul.. bara kört step up bas innan som e rätt lätt så detta va riktigt roligt.. tränade även en del mage och rygg idag så de känns gött.. kanske kan undgå soffpotatis looken iaf ;) haha..

men nu har ja duschat och käkat och är redo för en stund i soffan innan de e dax för sängen.. ska jobba imorrn först me moa och sen anela :) ska bli nice.. och på kvällen blir de utgång för att fira lilla lisa-fisa som fyllde 18 i veckan och ungen har redan hunnit få körkort.. inte illa ;) suuuug på den Emma Magnusson !!! ;P haha..

ne, nu ska ja se om de finns ngt värt på tv..

haha.. ja å snygg-lisa ;)